Das macht Sie zu Albert Einstein

Unser Gehirn verbraucht täglich grosse Mengen an Energie. Die bewusste Auswahl von Nahrungsmitteln kann nicht nur die Effizienz der Gehirnprozesse steigern, sondern auch Schutzmechanismen aktivieren, die Regeneration fördern und die langfristige Fitness unterstützen. Doch was ist eigentlich Brainfood und warum ist es so wichtig für das Gehirn?

Soziale Ängste

Wenn Sie mehr als schüchtern sind

Soziale Phobien sind keine Seltenheit: Von Schweissausbrüchen, Atemnot und Herzrasen bis hin zu Panik und Erröten – all das kann in sozialen Situationen auftreten. Die Betroffenen haben Angst davor, sich zu blamieren oder peinlich aufzufallen, und sie leiden unter der ständigen Furcht, von anderen Menschen negativ beurteilt zu werden. Was steckt hinter einer Sozialphobie und wie kann man damit umgehen?

Chai

Der indische Schub gegen Müdigkeit

In der Welt der Teevariationen nimmt Chai eine Sonderstellung ein, die sich durch eine faszinierende Verschmelzung von Gewürzen und Aromen auszeichnet. Ursprünglich aus Indien stammend, hat sich Chai in den letzten Jahren zu einem internationalen Favoriten entwickelt. Seine reiche Geschichte, seine tief verwurzelte kulturelle Bedeutung und die Vielfalt der Zubereitungsarten machen Chai zu weit mehr als nur einem Getränk. Doch was macht Chai so einzigartig und wie lässt sich dieses aromatische Getränk am besten geniessen?

EMPFEHLUNGEN FÜR SIE

15.70

ANTI BRUMM Forte Insektenschutz

150 ml

11.00

Natron

1 Kilogramm

Pantothensäure

So verringern Sie Müdigkeit und Erschöpfung

Dieses Vitamin ist als Enzymbestandteil in allen lebenden Zellen enthalten und somit an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Es wird zu vielen Haar- und Hautpflegeprodukten zugesetzt. Was ist Pantothensäure und was kann sie noch alles?

Nootropika

Ihre mentale Energie natürlich stärken – so funktioniert es

Sie werden häufig als „smarte Medizin“ bezeichnet, führen den Gehirnzellen mehr Sauerstoff zu und bringen Ihr Gehirn auf natürliche Weise zu einer besseren Leistungsfähigkeit. Was sind Nootropika und wie stärken sie Ihre mentale Energie?

Bockshornklee

Die Liebesrakete aus der wundersamen Hülsenfrucht

Diese Samen sind nicht nur ein beliebtes Gewürz in vielen Küchen der Welt, sondern werden auch als Mittel für Potenz, für eine gute Verdauung, gegen Blutzuckerprobleme und gegen Haarausfall eingesetzt. Warum ist Bockshornklee mehr als nur ein aromatischer Zusatz zu Speisen?

Entspannt durch den Winter

9 Tipps für die kalte Jahreszeit

Kalter Wind, Schnee, blaue Lippen und kalte Füsse sind in den kälteren Monaten an der Tagesordnung. Ständiges Bibbern und Frösteln sind für viele Menschen ein Begleiter in der eisigen Jahreszeit.

EMPFEHLUNGEN FÜR SIE

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Omega 7 Kapsel

180 Stück

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Regulatpro Bio

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Februar 2024

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Februar 2024

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