Der Abnehm-Trick ohne zu hungern

Abnehmen ohne ständiges Kalorienzählen und Hungern – das verspricht das Intervallfasten, der wichtigste neue Trend in der Ernährungsmedizin. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten setzt diese Ernährungsform nicht auf Verzicht, sondern auf ein bewusstes Zeitmanagement beim Essen. Doch wie funktioniert Intervallfasten und welche Vorteile bietet diese moderne Methode?

Lymphknoten

So entsteht Ihre Armee gegen Krankheiten

Haben Sie jemals einen geheimnisvollen Knubbel an Ihrem Hals bemerkt? Geschwollene Lymphknoten sind wie körpereigene Wächter, die auf Krankheiten oder Infektionen reagieren. Aber was genau machen diese Lymphknoten und wie können sie bei ihrer wichtigen Aufgabe unterstützt werden?

Pflaumen

Dieses Obst macht glücklich

Mit ihrer satten Farbpalette von dunkelviolett bis leuchtend gelb sind Pflaumen nicht nur eine Augenweide, sondern versprechen auch süssen Genuss. Sie können nicht nur von ihrem reichen Geschmack, sondern auch von den vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Doch welche Rolle spielen Pflaumen bei der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit und wie können sie in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, um mögliche gesundheitliche Vorteile zu nutzen?

EMPFEHLUNGEN FÜR SIE

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Burgerstein Omega-3 DHA Kapsel

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Gamesucht

Was tun, wenn Ihr Kind nicht vom Computer wegzubringen ist

Haben Sie bemerkt, dass Ihr Kind immer mehr isoliert und nicht mehr vom Computer wegzubringen ist? Dann ist es höchstwahrscheinlich gamesüchtig geworden. Experten sind der Meinung, Gamesucht ist ein grosses Problem heute. Wie merken Sie, dass Ihr Kind in der virtuellen Welt verloren ist, und was können Sie tun?

Haarausfall

Was tun, wenn sie einfach ausfallen?

Volles, glänzendes Haar war wohl schon immer ein Schönheitsideal, daher ist Haarausfall ein sensibles Thema für alle Betroffenen. Gesunde Haare spiegeln Vitalität wider, wobei Haarverlust das optische Erscheinungsbild unangenehm verändert. Verliert man ca. 100 Haare pro Tag, so ist dies normal. Nimmt die Haardichte spürbar ab, dann zeugt das oft von einem gesundheitlichen Problem, das keinesfalls vernachlässigt werden darf.

Motten

Der kleine Feind, der durch Ihr Fenster kommt

Motten sind winzige, oft übersehene Schädlinge, die sich in dunklen Ecken und Schränken verstecken. Obwohl sie auf den ersten Blick unscheinbar wirken, verursachen diese kleinen Insekten erhebliche Schäden an Lebensmitteln, Kleidung und anderen Haushaltsgegenständen. Ihr unauffälliges Aussehen und ihr heimliches Verhalten machen sie zu einer ständigen Herausforderung. Doch wie können Hausmotten wirksam bekämpft und langfristig aus Ihrem Zuhause verbannt werden, um Schäden zu verhindern?

Leinöl

Dieses flüssige Gold schützt Ihr Herz

Reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E, gilt Leinöl als eines der gesündesten Öle und eine der besten pflanzlichen Omega-3-Quellen. Als Speiseöl, gesundheitsförderndes Hausmittel und Hautpflegeöl liefert es viele wertvolle Nährstoffe. Was kann Leinöl alles und wie können Sie davon profitieren?

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AKTUELLE BEWERTUNGEN

perfekt - Lieferung - bin zufrieden und Sie kann man wirklich weiterempfehlen. besten Dank

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H. aus Basel

Februar 2024

AAA+++

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J. aus Bazenheid

Februar 2024

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