Wenn Aufgaben zu einem Problem werden

Die Tendenz, Dinge auf den letzten Drücker zu erledigen, ist wohl jedem bekannt. Wenn dieses Aufschieben jedoch chronisch wird, spricht man von Prokrastination, einem Phänomen mit erheblichen Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Was sind die Ursachen und welche Gegenmassnahmen gibt es dabei?

Eau de Toilette

So unterstützen Sie Ihre Persönlichkeit

Düfte sind nicht nur unsichtbare Noten, die in der Luft schweben – sie sind eine kunstvolle Form der Persönlichkeitsentfaltung. Ein gelungenes Parfüm kann nicht nur das Selbstbewusstsein stärken und die Stimmung beeinflussen, sondern auch eine unverwechselbare, individuelle Aura schaffen. Doch welche Duftkategorien gibt es überhaupt und wie wählt man sein ganz spezielles Parfüm aus?

Haselnuss

Diese Steinzeitnuss macht Sie nervenstark

Die Haselnuss mit ihrer knackigen Schale und dem zarten Kern ist nicht nur ein Leckerbissen, sondern hat auch einen hohen gesundheitlichen Wert. Reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiss und vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, ist die Haselnuss ein nährstoffreicher Snack mit nachweislich positiven gesundheitlichen Auswirkungen. Doch welche Nährstoffe enthält die Haselnuss und wie kann sie unsere Gesundheit fördern?

EMPFEHLUNGEN FÜR SIE

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Vita Collagen Complex Sachets

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PHYTOMED Mandelöl Bio

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Säfte

Damit sehen Sie frisch aus und fühlen sich gesund

Säfte erfreuen sich immer mehr Beliebtheit. Im Sommer gelten die gekühlten Obstsäfte als eine leckere Alternative zu Wasser und als gesundes Diätmittel. Aber sind die Säfte wirklich so gesund wie man sagt?

Duftlampe

So duftet Ihr Zuhause zauberhaft

Eine Duftlampe ist nicht nur ein ästhetischer Blickfang: Sie befreit die Umgebung von unangenehmen Gerüchen, verbessert die Raumluft und ist ideal für ein stimmungsvolles Raumklima. Welche Duftlampen gibt es und wie finden Sie die ideale Duftlampe für Ihre Bedürfnisse?

Bewegung

Es ist einfach gut für die Gesundheit

Körperliche Aktivität wirkt den meisten gesundheitlichen Beschwerden entgegen, wobei Bewegungsmangel diese sogar fördert. Bewegung ermöglicht das normale Funktionieren der meisten lebenswichtigen Organe und hilft, körperliche Leistungsfähigkeit zu behalten. Doch den grössten Teil des Tages verbringen viele Menschen im Sitzen, was gefährliche Folgen für die Gesundheit hat. Bewegung ist durchaus wichtig für Körper, Geist und Seele!

Vegane Ernährung

Viele Menschen verzichten auf tierische Nahrungsmittel. Vollwertige, gesunde und vitalstoffreiche vegane Kost liegt im Trend. Welche Vorteile hat eine rein pflanzliche Ernährung und worauf sollte man achten?

EMPFEHLUNGEN FÜR SIE

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ReduMed Intensivkur Kapsel

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SANDDORN ARGOUSIER Omega 7 Kapsel

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AKTUELLE BEWERTUNGEN

Alles bestens gelaufen, sehr schnelle Lieferung. Vielen Dank

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N. aus Schaffhausen

März 2024

Bin sehr zufrieden, vielen Dank!

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B. aus Berikon

März 2024

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